デスクワークの腰痛対策グッズ!座るだけで姿勢を整え筋力を鍛える椅子はこれ!

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長時間のデスクワークで腰に疲れを溜めてしまっていませんか?

 

長時間同じ姿勢で、しかも座ったままとなると、前のめりの体勢が続くことになり、
本来ならば、沿った形状であるべき腰が、丸まったままになり、
周辺の筋肉や骨の負担が大きくなり、腰痛につながりやすくなります。

 

でも、腰痛を常に感じていると、仕事以外の時間でも前かがみや、反り返るなど身体を動かすのが辛くなりますよね。

そこで今回お勧めするのは、長時間座っていても腰に疲れが溜まりにくく、さらに体幹部分の筋肉も鍛えてくれると、楽天通販でも人気の腰痛対策椅子「バランスシナジー」をご紹介します。

デスクワークの腰痛対策グッズ!「バランスシナジー」

こちらが、腰痛対策椅子として楽天通販でも人気の商品「バランスシナジー」です。

 

ご覧の通り、座面が前傾になっていて、床に設置する土台の部分が前後共に緩やかなカーブ状になっています。

 

これが、この腰痛対策椅子「バランスシナジー」の特徴です。

 

 

デスクワークの腰痛対策!基本は座る姿勢

腰痛の主な原因として考えられるのは、姿勢のバランスの悪さですが、
こちらの腰痛対策椅子「バランスシナジー」は机に向かった際に、土台部分のカーブによって前後に揺れる構造になっているため、自然と体が姿勢を保とうとします。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

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そのため、前傾になった時に自然と体勢を起こすような作りになっているので、座るときにおこりがちな前のめりの姿勢を改善することができます。

 

結果として、腰の疲れにくい姿勢で机に向かうことができ、腰痛を予防することができます。

 

 

デスクワークの腰痛対策は筋力がポイント!

こちらの椅子の発明者 ハンス・クリスチャン・メンショールは、バレリーナなどのバランス感覚の高い人を例にとり、人体の自然な機能を活かして、姿勢よく座れる椅子「バランスシナジー」を発明しました。

 

この椅子は、前後のオンオフ運動はコアマッスルに刺激を与え、かつバランスを取りながら、自然に姿勢が良くなるように考えられていて、その効果は臨床試験で実証されています。

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実際にサイト内での口コミで、長年の腰痛に悩んでいた人がこの椅子を使って楽になったという声も多く、商品に対する評価も高いです。

CHECK!>> 腰痛対策椅子「バランスシナジー」の口コミを見てみる!

 

 

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サイト内にもありますが、この腰痛対策椅子「バランスシナジー」の前後の揺れに関しては専門家の見解として、「安定と不安定を繰り返すことでインナーマッスル(体の深部にある姿勢の安定筋・調整筋のこと)の軸が鍛えられ、正しいし背を身につけることができ、腰痛予防につながる。それはさらに、スポーツや日常生活でもけがをしにくくなるだろう」と言われています。

 

そのくらい、身体に正しい姿勢のための筋肉をつけることは大切なことなんですね。

 

さいごに

いかがですか?

 

長年の腰痛に悩んでいるあなたも、いろんなことを試してきたと思いますが、その結果はどうだったでしょうか?

 

この腰痛対策椅子「バランスシナジー」は、ただ座るだけで、腰の疲れが軽減して、姿勢がきれいなり、体幹部分の筋力が付いて、身体全体の疲労感も少なくなるというのですからすごいですよね。ただ座るだけでインナーマッスルが鍛えられるなら、デスクワーク以外のテレビを見ている時間でも筋トレとして使っても良いですよね。

 

巷では、体幹を鍛えるために「バランスボール」が人気があった時期もありますが、この腰痛対策椅子「バランスシナジー」なら、ただそれを置くだけで別に腰痛対策グッズとして他に場所をとる必要もなく、邪魔になりません。

 

しかも、見た目もナチュラルなノルウェーデザインの北欧風なので、腰痛対策用の椅子とはわからないくらいオシャレなので、普通に置いておいても部屋の印象を邪魔しません。

 

このバランスシナジーはお試し期間として90日の返品保証も付いているので、実際に試してみて合わなければ返品すればいいだけです。

 

さらに、送料も無料
あす楽対応なので、すぐにあなたの手元に届きます。

 

もし、あなたが頑固な腰痛に悩んでいるようなら、一度サイトを覗いてみてください。きっと、悩みが解決すると思いますよ^^

 

 

 

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